1. - Để hạn chế Spam nội dung trùng lặp, nội dung vi phạm chính sách google
    - Đi link tràn lan vào bài viết là đặc điểm chung của các tài khoản spam nên chúng tôi dừng việc đi link vào bài viết với tài khoản thường. Chỉ được đặt link khi đạt được yêu cầu tại đây
    - Để được đặt được link vào bài viết, các bạn phải đăng ký tài khoản VIP tại đây
    - Đặt textlink trên hệ thống CPS xem tại đây
    Dismiss Notice

Phương pháp giảm cân Das Diet 3-1-2-1 là gì? Qúa khó cho bạn

Thảo luận trong 'Học Tiếng Trung Hoa giao tiếp' bắt đầu bởi giamcantao, 14/6/17.

  1. giamcantao New Member

    Tham gia ngày:
    8/3/17
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    Phương pháp giảm cân Das Diet theo chế độ ăn kiêng là một hình thức mới mẻ ở Việt Nam, đòi hỏi người sử dụng cần phải kiên trì, kiên tâm đến cùng phối hợp với chuỗi thời kì hợp lý. thực hành menu giảm cân DAS DIET cũng phải theo chu kỳ. Chu kỳ phổ quát nhất với DAS DIET là chu kỳ 3-1-2-1. Vậy DAS DIET 3-1-2-1 là gì? DAS DIET 3-1-2-1 thực hành ra sao và hiệu quả thế nào? Bài viết sẽ giúp các bạn khám phá những bí ẩn đến từ DAS DIET 3-1-2-1.
    Phương pháp giảm cân Das Diet 3-1-2-1 là gì?

    DAS DIET 3-1-2-1 phương pháp giảm cân được hiểu nôm na là 3 DAS – 1 Relax – 2 DAS – 1 Relax, nghĩa là cứ 3 ngày Thực hiện DAS DIET thì có 1 ngày nghỉ xong Thực hiện tiếp 2 ngày DAS DIET, ngày rút cục nghỉ.
    [​IMG]Tháp dinh dưỡng Das Diet
    thực hành DAS DIET 3-1-2-1 phải kiêng hoàn toàn tinh bột

    Thực hiện chế độ này nghĩa là thay đổi cách thức ăn uống, chứ không thực hiên low carb 1 mạch, giúp bạn không phải lo sợ về vấn đề thèm ăn, song song thăng bằng được chế độ dinh dưỡng hợp lý.

    cơ thể chúng ta có cơ chế tự bảo vệ, ngay khi nó biết chúng ta có ý định ăn kiêng, thì nó sẽ dừng lại các hoạt động thảo luận chất bên trong thân để nhằm bảo vệ những chất mỡ thừa. Do đó, chúng ta mới cần xí gạt ảo giác bằng chế độ 3-1-2-1. Ngay sau khi low carb 2-3 ngày thì bể glycogen trong người cạn, cơ thể sẽ nhận ra chúng ta đang ăn kiêng và lập tức phát ra tín hiệu để dừng lại việc đốt mỡ. cho nên, chúng ta phải high carb ngay để cho nó ko kịp dừng lại. Bằng cách đó chúng ta có thể áp dụng nguyên tắc này vào cuộc sống thay đổi đi sao cho hạp với lịch làm việc của từng người. Tóm lại hãy nhớ cứ 2 ngày low carb trở lên thì phải 1 ngày high carb và áp dụng nguyên tắc 3-1, 2-1 vào cuộc sống hàng ngày nhằm tạo ra lề thói tốt.

    Thực ra, chế độ 3-1-2-1 chỉ là một đề xuất mang tính thí dụ, tùy thuộc vào sức khỏe của bạn để bạn có thể linh động sáng tạo ra DAS DIET 2-1-3-1 hoặc 2-2-1-2 chẳng hạn.

    Chế độ 3-1 và 2-1 thì trong 3 ngày hoặc 2 ngày low carb ăn gì ?


    đáp câu hỏi Das Diet 3-1-2-1 là gì? xong cũng cần biết ăn gì hợp vì trong 3 ngày đầu ăn uống low carb, bạn có thể ăn:

    + Các món chứa protein như beefsteak nạc, ức gà, trứng…cứ ăn cho đủ no thì bạn dừng lại.
    [​IMG]Ăn bít tết không nạc trong 3 ngày đầu bình thường
    + Vẫn cứ ăn ngày 2-3 bữa, trước khi đi ngủ nên ăn thêm 1 bữa nữa trước khi đi ngủ ăn thêm bữa nhỏ để kích thích quá trình đàm luận chất diễn ra nhanh.

    Bạn hãy ghi nhớ trong đầu là những ngày low carb theo chế độ này là những ngày thân thể sẽ dùng mỡ để đốt từ nguồn năng lượng được thúc đẩy mạnh mẽ từ những ngày ngơi nghỉ. Hết 3 ngày low carb khi cơ thể bị chậm chuyển hóa, ta lại đấu thêm 1 ngày high carb nữa để vực dậy quá trình chuyển hóa lên rồi lại tiếp chuyện.


    + Chỉ trong thời gian xả sau quá trình giảm cân Das Diet (tối thiểu 14 ngày kể từ ngày Das Diet) mới có thể kết hợp ăn trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, bưởi, quýt, đào,…

    Ưu điểm: không cần tuổi phát động, dễ dàng hơn, thoải mái hơn, được cái thân không bao giờ bị chậm chuyển hóa nên quá trình giảm mỡ sẽ diễn ra liên tiếp.

    Nhược điểm: ko có khả năng chữa bệnh như DAS do buộc phải thư giãn xen kẽ để kết nối lại Carb liên tục cho thân không bị chậm chuyển hóa.

    Khó quá thì bỏ qua, chọn phương pháp khác

    Phương pháp DAS DIET 3-1-2-1 là gì ? Vẫn khiến bạn mệt mỏi, thiếu nhẫn nại , thế thì chúng ta cùng chọn phương pháp giảm cân khác hợp lý và khỏi mất nhiều thời gian hơn, đơn cử là dùng thuốc giảm cân mau chóng, hiệu quả.

    Bạn có thể chọn mua những loại thuốc giảm cân theo gu, nhu cầu ở hệ thống GIẢM CÂN AN TOÀN. Giảm cân an toàn là hệ thống cửa hàng với 3 chi nhánh lớn ở TPHCM, đồng thời có chuyển vận hàng toàn quốc với showroom ấn tượng, đội ngũ nhân viên nhiệt liệt chuyên bán thuốc giảm cân chóng vánh hiệu quả.
    DasDiet.com
     
    #1
  2. thanhly54a5 New Member

    Tham gia ngày:
    12/5/17
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Chuyên nhận mua đồ văn phòng cũ HCM giá cao UY TÍN - HOTLINE 0902688849 A.Phúc

    Hàng THanh Lý 54A là đơn vị chuyên Mua đồ văn phòng cũ hcm với đội ngũ viên chức chuyên nghiệp , công cụ vận chuyển đương đại .Chúng tôi luôn trong tư thế sẵn sàng khi quý khách có nhu cầu Mua đồ văn phòng cũ hcm .
    • Đặc biệt trong trường hợp quý khách cần thanh lý văn phòng gấp hãy GỌI NGAY số HOTLINE Zalo – viber 24/7 : 0902688849 A.Phúc - 0908899142A.Tuyển để nhận được giải pháp tốt nhất .

    *Hướng dẫn sử dụng dịch vụ Mua đồ văn phòng cũ hcm :

    [​IMG]

    - Bước 1 : GỌI NGAY HOTLINE : 0902688849 A.Phúc ( Trong giờ hành chính )

    0908899142 A.Tuyển ( Ngoài giờ hành chính )

    -Bước 2 : chúng tôi sẽ thu nạp thông tin , hình ảnh những thứ cần thanh lý từ xa qua Zalo – viber hoặc email : thoigiavn@gmail.com .Chúng tôi sẽ tiến hành báo và chốt giá trong 15p . Hoặc Khánh hàng có thể yêu cầu khảo sát và chốt giá trực tiếp , tận nơi ( viên chức chúng tôi sẽ có mặt trong 30p kể từ cuộc gọi đầu tiên của quý khách )

    -Bước 3 : Sau khi thỏa thuận , chốt giá chúng tôi sẽ đặt cọc trước 30% tổng giá trị biên bản thanh lý – Tùy quý khách chọn lựa ngày , giờ chúng tôi sẽ có mặt đúng hẹn thanh toán số còn lại rồi tiến hành toá , di chuyển , chuyên chở trọn gói . Quý khách có thể yên tâm !

    Hàng Thanh Lý 54A

    Đ/c : 54A Trương Vĩnh Ký F.Tân THành Q.Tân Phú

    ĐT: 0866854722 – HOTLINE : 0902688849 A.phúc

    Email : thoigiavn@gmail.com

    Fanpage : FB.com/hangthanhly54a

    WEBSITE: Thumuabanghe.com
     
    #2
  3. hangthanhly54a4 New Member

    Tham gia ngày:
    5/5/17
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Thanh lý văn phòng UY TÍN - GIÁ CAO - TP.HCM



    Hàng THanh Lý 54A là đơn vị hàng đầu Chuyên Thanh lý văn phòng tại TPHCM :

    Dịch vụ " Thanh lý văn phòng" được sử dụng trong những trường hợp nào :

    - Khi các văn phòng hành chính đang có dự định chuyển san nơi làm việc khác , hoặc trả mặt bằng gấp , thanh lý tài sản . Trước khi dịch vụ Thanh lý văn phòng ra đời , bạn phải xử lý bằng 1 trong 2 cách sau .

    Thứ 1 : Tìm cách cho , tặng những người quen . Phần còn lại thuê xe chở ra bãi rác !

    Thứ 2 : Đối với những trường hợp cần thanh lý gấp để giải phóng mặt bằng trước khi trả mặt bằng lại cho chủ đất . Họ không có thời gian để cho tặng , mỗi người 1 ít . Thường thị họ sẽ thuê dịch vụ tháo dỡ , chuyên chở để xử lý rác thải .

    ===> 2 cách trên bạn đều phải tốn 1 số chi phí không nhỏ cho việc xử lý rác thải .

    ===> Nội thất , thiết bị , bàn ghế tất cả bạn đều mua bằng tiền . Giờ đây bạn phải xử lý chúng mà lại còn tốn thêm số chi phí không đáng . ĐÃ CÓ GIẢ PHÁP DÀNH CHO MỌI NGƯỜI !

    ===> DỊCH VỤ : THANH LÝ VĂN PHÒNG

    GỌI NGAY HOTLINE !!!!:

    0902688849 A.PHÚC -- 0908899142 A.TUYỂN

    (ZALO --VIBER 24/7 )

    Hãy gọi ngay cho chúng tôi bất kể là NGÀY hay ĐÊM ! Chúng tôi luôn sẵn sàng phụ vụ quý khách :

    Mô hình dịch vụ chuyên nghiệp :

    [​IMG]

    Hàng Thanh Lý 54A

    Đ/c: 54A Trương Vĩnh Ký F.Tân THành Q.Tân Phú

    HOTLINE Zalo-Viber 24/7: 0902688849 A.Phúc - 0908899142 A.Tuyển

    EMAIL : thoigiavn@gmail.com

    Fanpage : Facebook.com/hangthanhly54a

    WEBSITE : Thumuabanghe.com
     
    #3

Chia sẻ trang này